Mentaltraining

Kinder-, Jugend-mentaltraining 

Mentaltraining ist Hilfe zur Selbsthilfe. Es aktiviert das Unterbewusstsein und die inneren Kräfte und richtet das Potential jedes Einzelnen auf die Verwirklichung der Ziele. Mentale Stärke ist der richtige Energiefluss aus Gefühlen von Selbstvertrauen, Herausforderung, Spaß, Entspanntheit und Entschlossenheit - sie ist in allen Lebensbereichen von immenser Bedeutung.

 
Lebensthemen:

• Selbstliebe, Selbstwert, Selbstvertrauen
• Gelassenheit
• Stress, Burnout 
• Identität & Persönlichkeitsbildung
• Kommunikation 
• Partnerschaft, Familie, Erziehung
• Blockaden – Glaubenssätze- Verhaltensmuster transformieren 

Mit dem Ziel: 

• Kraftvoll im Leben zu sein 
• Dir selber bewusst zu sein und Achtsamkeit zu leben 
• Stärkung und Aufbau des Selbstvertrauens und des Selbstwerts 
• Steigerung der Lebensqualität 
• Gelassenheit in allen Lebensbereichen zu entwickeln 
• Klarheit zu bekommen 
• Von der Angst ins Vertrauen kommen 
• Stärken zu stärken 

Mentales Training

• um persönliche Ziele zu erreichen, beruflich oder privat
• um Gewicht zu reduzieren, wenn du mentale Unterstützung brauchst
• um in Beruf/ Schule erfolgreicher zu sein
• um Nervosität vor Besprechungen, Prüfungen, Meetings, Präsentationen abzulegen
• um als Elternteil, Pädagoge… Kinder und Jugendliche mit mentaler Stärke zu unterstützen und zu begleiten
• um das Leben schöner, glücklicher, positiver zu sehen und zu erleben